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100% Creatine Monohydrate (300g)

24.00€

Suplemento Alimenticio en Polvo
La creatina es un ácido orgánico nitrogenado producido por los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina en el cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a proporcionar energía a todas las células, especialmente a las células musculares, al aumentar la formación de trifosfato de adenosina (ATP), que actúa como reserva de energía celular también para las contracciones musculares.

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100% CREATINE MONOHYDRATE contém a forma de creatina de investigação mais avançada. Foi demonstrado cientificamente que uma ingestão diária de 3 g de creatina melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade tal como o treino com pesos e cardiovascular com intervalos*.

*Estas declarações foram comprovadas cientificamente pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (AESA) e autorizado pela Comissão Europeia (CE).

Modo de emprego
O efeito benéfico é obtido com uma dose diária de pelo menos 3 gramas de Creatina! Divida o seu peso corporal em kg por 3. Esta é a quantidade total de creatina em gramas deve tomar diariamente na “ fase de carga “(primeira semana de uso). Após esse período, para manutenção, não tome mais da metade desse montante. Use com o estômago vazio em conjunto com hidratos de carbono simples, principalmente após o treino. Use 400 ml de líquido para cada 5 gramas de creatina para obter uma solução adequada. Não tome mais do que 10 gramas em uma sessão, distribua a dose diária!

Informações alérgicas
Manufacturado em instalações onde também processam leite, ovos, glúten, soja, amendoins, nozes, peixe e ingredientes de crustáceos!

Como em todos os programas de exercícios e nutricional, consulte o seu médico primeiro. Não utilizar como substituto de um regime alimentar variado. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, nem é um produto substituto de refeição, use apenas como um suplemento alimentar. NÃO EXCEDER A DOSE DIÁRIA RECOMENDADA. MANTER FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS! Use este produto em conjunto com alimentação e como parte de uma dieta saudável e balanceada, não como substituto da mesma.

100% CREATINE MONOHYDRATE contiene la forma de creatina más avanzada en investigación. Los estudios científicos han demostrado que una ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, como el entrenamiento con pesas y el entrenamiento cardiovascular con intervalos*.

*Estas declaraciones han sido comprobadas científicamente por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) y autorizadas por la Comisión Europea (CE).

Modo de Empleo
El efecto beneficioso se obtiene con una dosis diaria de al menos 3 gramos de creatina. Divide tu peso corporal en kg por 3. Esta es la cantidad total de creatina en gramos que debes tomar diariamente durante la “fase de carga” (primera semana de uso). Después de este período, para mantenimiento, no tomes más de la mitad de esa cantidad. Usa con el estómago vacío junto con carbohidratos simples, especialmente después del entrenamiento. Usa 400 ml de líquido por cada 5 gramos de creatina para obtener una solución adecuada. No tomes más de 10 gramos en una sesión; distribuye la dosis diaria.